2015年6月より、『これまでの活動』から引き継ぎ、ブログ形式にて掲載いたします。

 「CFMってこんな活動してるんだ」って知っていただければ幸いです。

 是非、CFMの活動の軌跡をご覧くださいませ

 

 隅々まで読みたいって方は…… ココからどうぞ! 

2024年

2月

17日

長野からエールを

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2024年

2月

01日

無理せず楽しく!運動習慣

  1月31日(水)の市民タイムス、信濃毎日新聞の各紙面に、CFM所属インストラクター大嶋淳子講師が掲載されました‼️

 元トライアスロンの選手という経験を生かし、松本ヘルス・ラボの『イオンモールウォーキング』や『健康チェック』講師の他、行政機関から依頼されるウォーキング講座の講師など、多方面で活躍中です✨️

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2023年

12月

25日

パラスポーツ体験会 みんなで踊ろうJポップダンス

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2023年

12月

12日

みんなのスポーツ事業&CFM全体ミーティング

【みんなのスポーツ事業ミーティング】

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2023年

9月

13日

股関節痛・膝痛改善セミナーご報告

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2023年

9月

13日

"みんなのスポーツ"事業第2回会議を行いました!

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2023年

9月

03日

第55回塩尻商工野球大会

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2023年

8月

17日

みんなのスポーツ”事業『サンアップル』様の施設見学

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2023年

8月

09日

組織内での『低体力者、高齢者指導のための指導者養成講座』

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2023年

7月

24日

“みんなのスポーツ”事業取り組み始まりました!

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2023年

6月

03日

前例のない事業への取り組み

 先日のCFMの総会で、あたらな事業に取り組もうと決意しました。

 それは、現在日本においては公表されている事例がない事なのです。

 

 行政や支援団体に働きかけておりますが、エビデンスなどはあるの? 実績は? 後ろ盾は? どこも前例がないとは…と出だしから壁にあたっている状態です。

 今回、日本郵便の活動・チャレンジプログラムの応募を行い、4年間の助成金が採択されました。

 CFMはスポーツ振興の一環として、軽度障害者と健常者が一緒に運動講座を受講できるための講師の育成事業を行ないたいと思っております。

 軽度障害者の運動参加機会を増やすため、軽度障害者に対応出来る指導者の育成を行なうと共に、健常者と一緒に運動が出来る場を作ることにより、お互いを理解し合える心のバリアフリーを実現したいと思っております。

 10年間行なっている松本盲学校でのダンスの授業も、長野県教育委員会や全国の盲学校から高く評価されました。

 

 現在のフィットネスにおいては、対象者がどちらかに決められております。

 しかし、軽度障害者と健常者とが一緒に運動ができる場を作れると思ってます。

 軽度障害者と健常者の枠を超え、笑顔と成長のためのフィットネスレッスンやイベントを実施し、その実施する際の指導者育成にも取り組み、安定的に活動を継続的に実施できるようになりたいと思っております。

 

 現状は、なかなか事例が探せない状況です。

 協力していただける行政機関や組織や団体もまだ分かりません。

 こうして発信をして、もし、協力していただける方がいれば、是非お願いしたします。

 ご連絡を切にお待ちしております。

 

 思えば、盲学校でのダンス指導がきっかけだったのかも知れません。

 盲学校でのダンス記事をご拝読いただければ幸いです。

 

盲学校の子供達にダンス?

 

松本盲学校で発表会

 

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2023年

3月

23日

CFMの想い理事長の想い

  ある取材を受けました。

 

 ◆行政からの仕事に応え続け、広がった仕事の幅と仲間の輪

 ◆大切なのは、横のつながりと異業種との交流

 ◆どんどん営業して、アウトプットの場を自分で作っていく

 ◆地方でヘルスケアに関わる活動をするうえで大切なこと3か条

 ◆健康都市だからこそ、子供も大人も指導できることが必要

 ◆長寿県だからこそ高齢者を意識した集客とコミュニケーションも

 ◆仲間をサポートしながら、固定概念を持たず活動していきたい

 

 取材の一部を抜粋させていただきました。

 その取材で小林理事長が語っている内容が、CFM運営側全スタッフの想いだと受け取ってもらっても良いでしょう。

 

 ご興味ある方は、詳しくは『Moreリジョブ Health&Care』 へ GO!

 https://relax-job.com/more-health/19092

 https://relax-job.com/more-health/19093

 

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2023年

3月

22日

チャレンジフェス in HATA ご報告

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2023年

3月

07日

ラーラ松本キッズチーム合同発表会ご報告

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2023年

2月

27日

理事会

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2022年

11月

30日

山雅健康教室 第三地区福祉ひろば

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2022年

10月

03日

ユメックスアリーナにてフィットネスイベント開催のご報告

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2022年

9月

14日

ラーラ松本にてフィットネスイベント開催のご報告

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2022年

9月

14日

「動き続ける身体」のためのメンテナンス法セミナーのご報告

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2022年

9月

02日

ラーラフェスティバル Let's フィットネス

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2022年

9月

01日

キッズダンス

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2022年

8月

24日

松川村ラジオ体操公開生放送

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2022年

8月

06日

セミナー「動き続ける身体」のためのメンテナンス法

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2022年

7月

03日

Stadium Night YOGA (市民タイムスpresents)

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2022年

7月

01日

信毎のMGプレス

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2022年

6月

12日

ラーラ松本のプールで盛り上がりましたー!

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2022年

6月

12日

塩尻ユメックスアリーナ・スタジオレッスン再スタート

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2022年

5月

30日

色々なイベント開催!

 近頃やっと彼方此方でイベントが開催できるようになりました。

 本日ご紹介するのは…

 

ヨガで心と体を癒そう!

 ガンズくんひろばで行われた『朝活山雅』の【ヨガで心と体を癒そう!】

 担当したのは野村インストラクター。

 晴天の本当に気持ちのよい日曜日。

 最高の環境で参加者の皆さんも爽やかな気分でヨガを満喫されたようです。

 

〔担当の野村インストラクターのコメント〕

 快晴の中 アルウィンのガンズくんひろばで「応援に向けて身体をほぐすヨガレッスン」を行いました。

 タオルを使ってウォーミングアップ!

 肩周りを柔軟にする動きをしました。(今日は実際点が入り タオルを2回回したのでちょうど良い練習になりました!笑)

 その後、戦士のポーズで心を強くするポーズやピラミッドのポーズで下半身を安定させるポーズを!

 サポーターの皆様も 青空を見ながら呼吸を感じ気持ちよく動けていました。

 

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2022年

5月

23日

大門マルシェ(塩尻駅開業120周年•塩尻駅新駅移転40周年記念イベント)

 5月22日(日)に行なわれました「塩尻駅開業120周年•塩尻駅新駅移転40周年記念イベント」大門マルシェにて、ユメックスアリーナ・キッズダンススクールのみんながダンスを披露しました🤗

 天気にも恵まれ、練習の成果をたくさんの方々に見ていただいて、みんな楽しそうに踊っていました😃🎵

 

 

 動画はGoogleフォトにアップしておきました。

 是非、ご覧くださいませ。

 https://photos.app.goo.gl/E87bSq2QRLPPWCv5A

 

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2022年

5月

01日

山雅健康教室 今年も始動!指導!志道!

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2022年

4月

27日

ラジオ体操

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2022年

3月

14日

レンタルスタジオのご紹介

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2022年

1月

17日

NHKのテレビ取材

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2021年

10月

31日

キッズ・チアリーディング「桜smile」撮影会

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2021年

10月

28日

ラーラ松本でチャレンジエアロがスタート!

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2021年

10月

14日

塩尻市総合体育館(ユメックスアリーナ)のスタジオ講師陣

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2021年

8月

02日

子どもたち 楽しそう‼️

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2021年

7月

02日

気持ちに寄り添う指導

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2021年

6月

24日

『ゆうがたGet!』のテレビ取材

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2021年

6月

02日

痩せストの山田美由紀先生がMGプレスに!

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2021年

4月

30日

ラーラ松本でキッズのためのダンス教室スタート!

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2021年

4月

08日

塩尻市総合体育館にてZUMBAとヨガもスタート!

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2021年

4月

05日

野菜ソムリエのいるイタリアンキッチンOPEN

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2021年

4月

02日

塩尻市総合体育館にてバレトンもスタート!

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2021年

3月

30日

塩尻市総合体育館にてキッズダンスもスタート!

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2021年

3月

29日

キッズ・チアリーディング「桜smile」ラーラ松本での発表会

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2021年

3月

27日

塩尻市総合体育館にてフラもスタート!

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2021年

3月

26日

塩尻市総合体育館にてタヒチアンダンスがスタート!

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2021年

3月

15日

来年度に向けて

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2021年

3月

12日

松本市シニア健康教室 最終回

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2021年

2月

23日

指導者だけでのエクササイズ(美Bodyエクササイズ)

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2021年

2月

22日

指導者だけでのエクササイズ

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2021年

2月

17日

松本市総合体育館トレーニング室利用者のための「エアロビクス」

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2021年

2月

08日

正月太り解消! 休日フィットネス

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2020年

12月

28日

最後の…子どものための「運動能力向上教室」

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2020年

12月

17日

松本市総合体育館にてエアロビクス

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2020年

12月

05日

新聞発表!下半身太り解消のエクササイズ

 ウチの代表のエクササイズが新聞記事で紹介されました‼️

 ますます寒くなるこれからの時期、冷えや凝りは気になるところ。

  下半身太り解消のエクササイズを4種類、紹介しています。

 それがこの記事です。↓↓↓

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2020年

12月

04日

子どものための「運動能力向上教室」

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2020年

11月

30日

松本市総合体育館にてエアロビクス

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2020年

11月

19日

スマイル山雅 公民館活動

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2020年

11月

18日

キッズ・チアリーディング「桜smile」活動 11月

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2020年

11月

17日

ヘルスラボさんのお仕事 公民館活動

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2020年

11月

15日

アルウィン借切⁉ スマイル山雅 ティータイムヨガ教室

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2020年

11月

07日

松本市シニア健康教室

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2020年

11月

06日

キッズ・チアリーディング「桜smile」活動

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2020年

11月

03日

ラーラ松本 プール・レッスン

 ラーラ松本が定期点検のための長期休館に入る直前の

 プールレッスンを担当したのが古畑インストラクター。

 参加されるお客様はいつも元気ハツラツ‼︎  

 さらに休館前のレッスンは気合いも入って

 皆さん、パワフルだったようです‼️

 陸ではできないジャンプの連続など力強くエクササイズを

 思いっきり、楽しまれた皆さん!

 次のアクアビクスの第3クールは11月30日 月曜日からです!

 また元気な皆さんと

 お会い出来るのが待ち遠しい古畑インストラクターです❣️

 施設、レッスンなどチェックしてみてください!

  http://www.lala-matsumoto.jp/

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2020年

10月

14日

スマイル山雅健康教室四賀 開催!

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2020年

9月

16日

キッズ・チアリーディング「桜smile」

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2020年

7月

18日

山雅健康教室 今年も始まりました!

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2020年

7月

05日

ラーラ松本スタジオ・レッスン再開!

 お待たせ致しました!

 ラーラ松本のスタジオ・レッスンが昨日から始まりました。

 初回はダンスエアロ(sparkle)で、担当は負傷中の百瀬副理事長に代わって、小林理事長が先陣をきってスタート!

 (当面、ケガをした百瀬副理事長の代行でダンスエアロを行います!)

 待ちわびた小林ファンが、早くから集まり、早々に定員に達してしまうほどでした。

 

 いつもの常連メンバーから、初めての方たちまで、オシャレな曲に合わせて、楽しそうに汗を流していました。

 

 毎週土曜日、内容を変えて、お届けする今回の講座。

 話題になっております!

 詳細はチラシをアップしましたのでご確認ください!

 それでは、楽しい週末を一緒に盛り上がりましょう!

 毎週土曜日の19:00~20:00だよ。

 

 第1土曜日…お気軽エアロビクス

 第2土曜日…ストレス発散格闘技エクササイズ

 第3土曜日…シンプルラテン

 第4土曜日…ボディメイク&メンテナンス

 

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2020年

5月

21日

おうち時間にストレッチ

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2020年

3月

10日

おっぱいチェック体操

 暗い話題は、もうお腹いっぱいでウンザリだと思いますので、敢えてアップ致しません。

 こんなときにこそ、明るい話題をアップしたいと思いますので、ご了承くださいね。

 

 うちの理事の一人に、プロレス業界に通じている人がおりまして…

 女子プロレスラーと懇意にしており、そのプロレスラー主演の「おっぱいチェック体操」がテレビでも放映されました。

 もし、間近で見たいと思われる方がいれば、我々が信州から呼べば、来てくださるそうです。

 

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2020年

3月

02日

ラーラ松本チアダンス教室

 ラーラ松本のスタジオで小川講師のもと、毎週金曜日に開催しているチアダンス教室。

 本来は3月20日に、大々的に発表する予定でしたが、コロナ対策のため3月いっぱいは休講となる事が決定されました。

 そのためまだ未完成ではありましたが、2月のレッスンにて急遽発表となりました。

 

 暗いニュースばかりの中、子供達の元気なダンスに、とても勇気を貰えます。

 現状の事態を早く終息し、1日でも早くこの笑顔が見たいと心から願います。

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2020年

2月

17日

2020年理事会

 昨日17時30分から、新年初めての理事会を行ないました。

 前年度の実績と今年度の計画を話し合い、5月に開催される総会の準備をしておりました。

 

 今まで長く続いたプロジェクトが終了したり、新たに発生したプロジェクトが続いていたり、嬉しいことも悲しいことも色々あった一年でした。

 

 これまでの地道な活動を、数多くの人が関わってくれていて、さらに色々とご支援いただいて、今のCFMという組織があります。

 

 事業案内のパンフレットも新しくしなければいけない時期にもなりました。

古いモノにさよならをし、新しいモノを迎え入れる。

 そういう時期に来たんだと思います。

 

 新規プロジェクトの話などは、またいずれお話し致しますね。

 

 

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2020年

1月

05日

子どもの運動指導のための解剖学セミナーを開催

 あけましておめでとうございます。

 オリンピックなど、何かと話題の多い今年。

 私たちCFMのメンバーも''地域社会貢献、あらゆる層の人たちの健康づくりを全力サポート❗️''をスローガンに頑張ります!

 どうぞ、本年もよろしくお願いいたします!

 

 ということで、2020年新年早々のセミナーは…

 お正月休み最終日である本日、指導者スキルアップのためのセミナーを開催しました!

 講師を務めてくださっているのは、あの''Training・Gym・ZERO''代表の丸山主税さんです!

 テーマは''子どもの体''について。

 社会の未来を担う子供たちが、心身ともに健康で活躍するために、土台となる体づくりを、指導者として深く学ぶセミナーです。

 更に、あらゆる年齢層の身体の特質、そして効果的で安全な運動を知ることにより、スキルの高い指導者として活躍の場を広げ社会貢献へと繋げる機会としております。

 当セミナーは健康運動指導士 健康運動実践指導者登録更新の認定講習会でもありました。

 とても濃い内容に指導者の皆さん、食い入るようにお話しを聞いておられます。

 後半は実際に動いての実技。

 目からウロコの学びに指導者の皆さん、''お〜⁉️''と感動しっぱなし、驚きの連続です!

 

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2019年

12月

11日

チャリティ・イベントでの寄付金のご報告

 2019年11月24日にラーラ松本にて、CFMチャリティ・イベントを行ないました。

 新聞でも取り上げていただきまして、おかげさまで全クラス満員御礼となり、5講座無事終了致しました。

 

 チャリティイベントで得た収益は、経費等を差し引いて、12月4日に日本赤十字社長野県支部に振り込ませていただきました。

 もちろん、皆様から募金箱に入れて頂いた真心のこもった善意のお金もすべて寄付させていただきました。

 CFMの元来の目的はチャリティ・イベントが主でしたので、CFMを立ち上げた頃を思い出し、なんだか初心に戻った感じがしておりました。

 『初心忘るべからず』ですね。

 皆さまの、熱いご支援、いっぱいいっぱい受け取りました!

 本当にありがとうございました。

 

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2019年

11月

25日

初心にかえって…

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2019年

6月

15日

キッズ・チアリーディングはじめました!

 今年から、キッズ・チアリーディング本格始動(指導)致しました!

 ご存知のように、チアリーディングは、アメリカンフットボールや野球、サッカーなど他のスポーツを応援することから始まりました。

 応援活動が始まった当初は、エール交換や応援歌の指揮などを主体として活動を行っていましたが、観客を楽しませるためにアクロバティックな技が徐々に取り入れられるようになりました。

 このように人を応援するチアリーディングは、自分の全身を使って応援するスポーツでもあります。

 演技を見てくれている人に、「元気」・「勇気」・「笑顔」を届け、同時に「元気」・「勇気」・「笑顔」も戴いております。

 

 そんなチアリーディング…

 どこに行ったら習えるの?

 そんなご要望にお答えして、CFMがラーラ松本と協議検討して、定期レッスンを開催致しました!

 CFMからは、チアリーディング指導のオーソリティである小川春奈先生が講師を勤めさせてもらいます。

 健康運動指導士でフィットネスインストラクターでもある小川春奈先生は、運動指導のプロでもありますので自信を持ってオススメします。

 

~レッスン内容

 チアダンスの基礎から簡単なスタンツまで、初めてのお子様の為のチアリーディング教室です♪

 笑顔で楽しく踊りましょう♪

  • 毎週金曜日
  • 対象:小学1年生~3年生
  • 時間:17:30~18:30
  • 場所:ラーラ松本3階 エアロビクススタジオ
  • 月会費4000円(税抜)

 無料体験随時受付中!!

 

~入会方法~

  • 月会費2ヶ月分【4000円×2ヶ月分=8000円(税抜)】
  • 通帳(または口座番号が確認できるもの)
  • 通帳届出印
  • 顔写真1枚(3×2.5cm)スナップ写真も可

 上記をご持参の上、ラーラ松本2階受付窓口までお越し下さい。

 

 

 ご不明な点はラーラ松本まで、お気軽にお問い合わせ下さい。

 TEL:0263-48-1110

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2019年

5月

19日

サタディナイト・エアロ&ダンス

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2019年

5月

12日

令和元年CFM通常総会

 2019年5月11日17時30分から、CFMの総会が行なわれました。

 総会の流れは下記の通りです。

 1.開会の挨拶

 2.理事長挨拶

 3.議長選出

 4.議事録署名人の選任

 5.議事録作成者任命

 6.審議事項

 7.議長解任

 8.閉会の挨拶

 

 運動指導士やインストラクターとして、ジャージでウロウロして活動している普段の姿とは、ほど遠くかけ離れ、非常に堅苦しい会議ですが…

 これは、CFMというNPO法人が国に認可された組織なので、国家の法律として決まっており、必ず行なわなければならない会議です。

 6番目の審議事項がメインとなりますが、去年の活動と会計報告、今年の事業計画と予算案などが審議されます。

 前年度は、CFMに所属するインストラクターさんも増え、会計事務所さんと節税対策を考えるくらいに売上も大幅に伸びました。

 そして今年は、行政や企業さんからの受益事業が安定しているので、積極的に色々なセミナーを開催しようと思っております。

 セミナー開催には、色々なリスクもありますが、地域の方々のお役に立てる有益なセミナーを開催する意義は十分にあるし、それがNPO法人としての本来の役割でもあると総会で満場一致で決議しました。

 今年度のCFMの活躍は大いに期待できますので、乞うご期待くださいませ!

 

 総会が終わって、一安心。

 理事・事務局、そしてスタッフの皆さんお疲れ様でしたぁ!

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2019年

5月

06日

機能解剖学セミナー by ZERO

 2019年5月6日(月)ラーラ松本にて、超大型ゴールデンウィークの最終日にラーラ松本でセミナーを開催致しました!

 ラーラ松本は、CFMがフィットネス部門を全面的に運営管理している施設で、ジャングルプールやフィットネススタジオやジムなどがあるメガ施設です。

 

 

 今回はCFMが、『Training Gym ZERO』さんから、講師2名をお招き致しまして、機能解剖学のセミナーを開催しました。

 Training Gym ZEROさんは、信州の安曇野にある整骨院とトレーニングジムの総合コンディショニング施設です。

 ZEROさんのコンセプトは…

 信州の田舎という環境を最大限に活用して、自然との調和をテーマに、安曇野から全国に発信してます。

 総合的な身体のコンディショニング、トレーニングを目指しています。

 動作から起こってくる反応を元に、理想の骨格ラインを作ります。

 身体のケア、ストレッチ、ウェイトトレーニング、日常生活動作。

 普段の当たり前に着目しておられるそうです。

 

 その穂高にあるZEROさんから、丸山講師と原講師を招いて、3時間の長丁場の機能解剖学セミナーを開催!

 さすが本格派‼️

 盛り沢山の内容を、わかりやすく楽しくレクチャーしてくださいました。

 また、講師同士の繋がりもでき、有意義な時間でした。

 To be continue …

 

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2019年

4月

21日

アクアビクス特別教室

 2019年4月21日(日)ラーラ松本にて、アクアビクス特別教室が開催されております。

 ラーラ松本は、CFMがフィットネス部門を全面的に運営管理している施設で、ジャングルプールやフィットネススタジオやジムなどがあるメガ施設です。

 今日は、プールにてCFMインストラクター6名による、豪華なプールイベントが開催中!

 大勢のお客さんがはしゃいでいます!

 このはしゃぎようは、大人になっても童心のままですねぇ。

 ひと足お先に夏に向けて、楽しんでおります♪

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2019年

3月

09日

腰痛・膝痛セミナー&美脚・美尻セミナー

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2019年

2月

25日

政治家さんとの討論会&理事会

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2019年

2月

20日

女性限定・松本山雅FC×Fitness !!

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2019年

1月

28日

松本山雅FC 新春ユースアカデミー指導

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2018年

12月

12日

松本山雅FC祝賀会

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2018年

12月

07日

新任先生の椅子ヨガ

 2018年12月6日(木)の夕方に、松本市のヘルスラボにて、椅子ヨガを開催いたしました。

 「椅子ヨガ」をご存知でしょうか?

 その名の通り、椅子に座りながら、簡単にできるヨガで、今注目を集めています。

 椅子ヨガの最大の特徴は、椅子に座ることができれば、子供からお年寄りまで、どなたでも取り組むことができるというところでしょう。

 

 加齢によって膝の具合があまり良くないという方や、肥満傾向にあって激しい運動が行えない方、体が硬い方でも、簡単にできるように色々なアレンジが加えることができます。

 また、自分の体の状態によって負荷を変えてできるというのも大きなメリットです。

 さらに、ヨガならではのリラックス効果もあるため、身体と心の健康のためにもオススメなのが椅子ヨガなのです。

 

 椅子ヨガは、数年前からCFMでも導入して行なっているプログラムです。

 講師は、CFM新任の小川春奈先生です。

 ヨガの要素だけでなく、ほぐしを入れながらのストレッチ体操も行ないました。 

 受講者さん達に、行なう前に体の状態を確認しておいてもらい、行なった後との違いを感じてもらいました。

 ヨガなら裸足で行ないますが…

 椅子ヨガは靴を履いたままでもできますので、先生もブーツを履いてのレッスン形態をとりました。

 今回も大人数でのレッスン開催と思っておりましたが、身内だけの集まりでしたので少人数ならではの笑いのある濃い内容のレッスンを行ないました。

 受講前後の身体の違いを感じていただき、受講者の満足感を得られたと思います。

 新任の小川春奈先生、お疲れ様でした。

 

 CFMでは、指導者の活躍する場所が沢山あります。

 CFMが受託している企業や団体組織でも、先生が足りておりません。

 働く部署や受け持つ教室によっては、難しいスキルは要求されていないケースのモノも多数あります。

 一緒に働きませんか?

 詳しくは、運動指導者募集中をみてくださいね。

 

2018年

11月

18日

松本山雅J1昇格

 2018年11月17日…

 松本山雅FCが、クラブ史上初のJ2リーグ優勝を果たしました。

 そして、4季ぶりのJ1昇格を決めました。

 

 前回の一度昇格した時とは違い、我々CFMも松本山雅FC及び山雅関連組織様(以下敬称略)のジョイント事業をさらに親密に深めて行なっている中、そんな嬉しいニュースが飛び込んできました。

 我々も松本山雅に負けじと、前回より規模の拡大や内容の充実において成長をしており、松本山雅を応援してくれている子供達や愛好家やファンの皆様、地元松本市民の皆様、そしてスポンサー企業への健康促進の運動関係も良い形になってきました。

 

 松本山雅もJ1昇格で、新たにビジネス展開をしていく中、我々CFMが関わっている既存事業や新たな分野への提案を、松本山雅へ進めているような状態です。

 詳しい内容は、まだ明かせませんが、乞うご期待くださいませ。

 そのように新たな分野への展開が行なわれようとする中、既存の事業を任せていく人材を育てる為、CFMでは年明けに短期の養成を行なっていこうと思います。

 年末が差し迫って、さらに急務の仕事が増え、益々忙しくなってきました。

 

 けれど、この忙しさは、嬉しい楽しい忙しさです!

 理事長には、クリスマスや正月返上で、頑張ってもらいます。(笑)

 

 J1昇格、嬉しい限りです!

 

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2018年

10月

10日

松本市健康PRブース

 10月6日(土曜日)の、アルウィンファンパークにて開催された「松本市健康PRブース」において、ウォーキング講座と歩幅テストブースの運営サポートを沖本講師と大嶋講師の2人で行ないました。

 試合前のファンパークには、多くの松本山雅FCサポーターが訪れ、講座を楽しみながら、ロコモチェックをし、プレゼントのクリアファイルをgetされてました。

 「健康寿命延伸都市・松本」の創造とは、単に体の健康づくりにとどまらず「人」・「生活」・「地域」・「環境」・「経済」・「教育・文化」の6つの領域における、人と社会の健康づくりを目指した総合的な「まちづくり」であり、「松本市基本構想2020」に掲げた松本市の将来都市像であります。

 松本市健康PRも、その一部の活動で、地道に広報されており、CFMもそのお手伝いをさせてもらっております。

 

 

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2018年

9月

29日

沿道でダンス ランナーに元気を

松本マラソン 沿道でダンス ランナーに元気を
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2018年

8月

20日

スマイル山雅 夏休み特別企画 ティータイムフラダンス教室

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