2017年

10月

14日

イオンモールウォーキング

 先日、松本市に「イオンモール松本」という、巨大なショッピングモールができました。

 イオンモール松本は、専門店やアミューズメントからなる、エンタテイメントモールです。

 その巨大なショッピングモールにて、「イオンモールウォーキング」というイベント開催いたしました。

 イオンモール松本では、地域の活性化や住民の交流促進に役立つモール像を目指した取り組みを行なっており、今回のイベントもその一環でした。

 天気があいにくの雨模様で、ショートコースとなりました(想定内です)が、参加された40人の人達が、モール北側にある本館「晴れ庭」の店舗部分1階~3階のコースを歩きました。

 もちろん、CFMのスタッフが講師を務めました。

 午前と午後の2回、歩き方を指導した後にモール内をウォーキングしました。

 開業間もない新しい施設内の店舗を眺めながら、ウォーキングを楽しみ、雨が降っていても広い店内を楽しく歩くことができました。

 ショッピングモールでのウォーキング指導は初めての試みでしたが、天候に左右されず、参加者も気軽に運動できるという、新しいスタイルのウォーキングが生まれました。

 CFMでは、試行錯誤しながらも、新しい企画を提案し、色々なイベントを考案し、実践してやっております。

 イオンモール松本では、毎週水曜日に開催されますので、みなさま是非ご参加くださいませ。

 参加は無料です。

 お問合わせは、0263-38-3200 イオンモール松本まで!  

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2017年

10月

08日

走快ランニング・健康ウォーキングのセミナー

 本日、10月8日の日曜日に、アルプスあづみの公園松川大町地区で、ランニングとウォーキングのイベントを開催しました。

 ランニング担当は長崎先生で、ウォーキング担当は百瀬副理事長でした。

 走快ランニングセミナーでは、正しい走り方を理解し、クロスカントリーを体験していただき、健康ウォーキングセミナーでは、自然観察をしながら、歩くのに必要なエクササイズやストレッチを取り入れました。

 アルプスあづみの公園管理センターの方からも「参加者の満足度も高く、これから育っていくイベントと感じました。引き続き、よろしくお願いいたします。」とお褒めの言葉をいただきました。

 

 CFMでは、試行錯誤しながらも、新しい企画を提案し、色々なイベントを考案し、実践してやっております。

 もし、「いいなぁ~参加してみたいなぁ~」って思われたなら、遠慮せずにご連絡くださいませ。

 また、「うちの公園で、うちの施設で何か出来ないか?」というご要望があれば、色々な提案をさせていただきますので、ご連絡くださいませ。

 CFMは、健康をテーマに「人と人・人と施設を繋ぐ」お手伝いをさせていただきます。

 来月に開催される「世界健康首都会議」にも、健康推進をビジネス面とケア面の両面からサポートできる組織として参加いたします。

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2017年

9月

27日

初開催!下諏訪での山雅イベント

 本日は、下諏訪地域では初開催の山雅イベントでした。

 担当者の職員さんが、以前にCFM関連のセミナーで、ご一緒していた方だったので、小林理事長のことを覚えていてくださり、大変心強かったです。

 塩尻市と諏訪方面にも、健康教室が広がってくれれば幸いに思います。

 

 そんな、下諏訪で初開催された高齢者対象の山雅教室は、事前情報が無かったため不安要素もかなり含んでおり、担当の山雅鐡戸さんとスタッフと3人で臨機応変に対応しようと決めたスタートでした。

 ドキマギしながらも、始まって1分が過ぎ…

 鐡戸さんのトークと皆さんのノリの良さで大盛り上がり!

 脳トレ、タオル体操、リズム運動にストレッチ…

 そして、鐡戸さんのリフティング披露に腹筋のチラ見せ(笑)

 時間はあっという間に過ぎ、最後に記念撮影をして、盛況のうちに幕を閉じました。

 

 今回は時間の都合もあって、参加いただけなかった皆さんにうかがっていただいたところ、「次は絶対に行きたい!」という方が多かったらしいです。

 また、参加者の皆様は…

 色々な先生にお願いしても、毎回なんらかの不満のお声が漏れるらしいのですが…

 「かなり動いたけど、リフレッシュになった。」

 「楽しくて時間があっという間だった。」

 「さすが山雅!これまでのどの教室とも違う。多彩なメニューでとても密度が濃かった。」

 「次も絶対に来ます!」

 と笑顔でお帰りになられ、ご満足いただき嬉しいかぎりでした。

 初回で緊張していた我々も、やっと胸を撫で下ろすことができました。

 

 ご要望にお応えして、再度開催いたしますので、是非、ご参加くださいませ。

 お待ちしております!

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2017年

9月

11日

長良川健康フェスタ

 一昨日の9月9日の日曜日に、岐阜市で長良川健康フェスタが開催されました。

 CFMからも出向き、小林理事長が運動と講演を、長崎先生がランニングセミナーを、長良川健康フェスタの中で担当させて頂きました。

 松本市の企業立地課の行政職員さんも2名同行され、岐阜市の取り組みなどの情報交換をされておられました。

 

 参加されたステーションのお客様方は、日頃からスタッフとのコミュニケーションが出来ておられ、素晴らしさが伝わってきます。

 長野県と岐阜県で行政管轄は違いますが、県を越えて、良い事は共有し、市民の方々に広まる事が出来ればと願います。

 

 松本市も駅近くに健康ステーションを作っております。

 この岐阜市のような、素晴らしい取り組みが、松本市でも出来る事を願っております。

 

 その時は、CFMが主軸の一部を補えるように、日々精進しながら組織運営していきます。

 

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2017年

9月

10日

生き生き歌声カフェ

 昨日、松本駅前にあるMウイング6Fのホールにて、シルバーカフェさん主催の“生き生き歌声カフェ”が行なわれました。

 会場には大勢の方が訪れてくださり、ステージ上の出演者の皆さんと参加者の皆さんで懐かしい歌の数々を熱唱しておられました。

 

 この後、バンド演奏や合唱、音楽に包まれた時間が続き、終盤でCFMによる簡単体操を百瀬副理事長が催しました。

 音楽を楽しんだ皆さんに喜んでもらえるのは、「どんな体操かな?」と皆さんの表情を見ながら、百瀬副理事長が無い知恵絞って思案し(笑)、催させていただきました。

 

 シルバーカフェさんの人を幸せにする、こうした活動にいつも感動させられ、またそのお手伝いができることは大変嬉しいことです。

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 ~CFMからのお願いです~

 

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