近頃やっと彼方此方でイベントが開催できるようになりました。

　本日ご紹介するのは…

ヨガで心と体を癒そう！

　ガンズくんひろばで行われた『朝活山雅』の【ヨガで心と体を癒そう！】

　担当したのは野村インストラクター。

　晴天の本当に気持ちのよい日曜日。

　最高の環境で参加者の皆さんも爽やかな気分でヨガを満喫されたようです。

〔担当の野村インストラクターのコメント〕

　快晴の中　アルウィンのガンズくんひろばで「応援に向けて身体をほぐすヨガレッスン」を行いました。

　タオルを使ってウォーミングアップ！

　肩周りを柔軟にする動きをしました。（今日は実際点が入り　タオルを2回回したのでちょうど良い練習になりました！笑）

　その後、戦士のポーズで心を強くするポーズやピラミッドのポーズで下半身を安定させるポーズを！

　サポーターの皆様も　青空を見ながら呼吸を感じ気持ちよく動けていました。

　5月22日（日）に行なわれました「塩尻駅開業120周年•塩尻駅新駅移転40周年記念イベント」大門マルシェにて、ユメックスアリーナ・キッズダンススクールのみんながダンスを披露しました🤗

　天気にも恵まれ、練習の成果をたくさんの方々に見ていただいて、みんな楽しそうに踊っていました😃🎵

　動画はGoogleフォトにアップしておきました。

　是非、ご覧くださいませ。

　https://photos.app.goo.gl/E87bSq2QRLPPWCv5A