健康経営としてCFMの行なったカリキュラムがテレビ放映されました。

　前述した「信州ＡＣＥ（エース）プロジェクト」において、千曲市の宮下商店様と松本市のルピナ様が選ばれ、6月～12月迄の半年間取り組むプロジェクトを行ないました。

　「健康経営」に本気で取り組む企業が、CFMの食生活改善や運動習慣促進のプログラムに真剣に取り組み、効果を検証するという内容でした。

　企業の財産である従業員の皆様の健康になる経営をする…

　その内容がテレビ放映されました。

　新たな年を迎え、CFM、頑張ってます！

　是非、応援してください！

　昨日は、松本Runらんクラブのクリスマスイベントでした！

　寒い中でしたが、クリスマス特別のサーキット・エクササイズで、皆さん汗だくでした。

　最後には、クリスマス・プレゼントとして、お菓子を用意して、プレゼント致しました！

　大変盛り上がり、楽しいクリスマスイベントとなりました♪

　「信州ＡＣＥ（エース）プロジェクト」とは、長野県の『健康づくり県民運動』の名称で、平成26年６月から始まりました。

　今年は、「信州ＡＣＥ（エース）プロジェクト」において、企業における「健康経営力」向上支援モデル事業として、2企業(松本のルピナ様と千曲の宮下商店様)が選ばれ、6月～12月迄の半年間取り組むプロジェクトを行ないました。

　「健康経営」に本気で取り組みたい企業が、食生活改善や運動習慣促進のプログラムに真剣に取り組み、効果を検証します。

　取り組みや効果を「見える化」することで、より多くの企業の皆さんへの健康経営の普及を目指すプロジェクト、それが「信州ＡＣＥ（エース）プロジェクト」なのです。

　信州ＡＣＥ（エース）とは…

• Action（体を動かす）「毎日続ける速歩と体操」
• Check（健診を受ける）「家族そろって必ず健診」
• Eat（健康に食べる）「減らそう塩分、増やそう野菜」

　の頭文字を表し、世界で一番（ＡＣＥ）の健康長寿を目指す想いが込められています。

　単なる「長寿」ではなく世界一の「健康長寿」を目指して、様々な健康づくりの取り組みを自治体・企業・健康保険組合・飲食店・コンビニ・スーパー等が一緒になって行なっております。

　CFMは、その現場の最先端で指導者として活躍しております。

　今年のプロジェクト、松本のルピナ様は、既に全て終了されて、無事終了致しました。

　そして、他方の宮下商店様は今月で終了となります。

　今回は、12月4日月曜日に行なわれた宮下商店様にフォーカスを当てさせていただきます。

　宮下商店様は、今日を合わせて後2回ということで、プロジェクトのスタートから半年後の測定を行いました。

• 長座体前屈測定器で柔軟性を測定
• 片足立ち上がりテスト
• 椅子立ち座りテスト
• 閉眼片足立ちテスト

　以上４種目を行い、各々用紙に記入してチェックしました。

　その後、椅子ストレッチとフロアストレッチを行ないました。