動くと運が動く！

　2016年のCFM実行委員会の目標はフィットネスを通じ異業種交流の場を提供すること、そして有能な人材発掘を目標のひとつとしています。初級軽運動指導者育成を目指しています。

　さぁ、フィットネスと総称されるものには一体どんな動きがあるのでしょう？エアロビクス、リトモス、ベリーダンス、ヨガ、ピラティスなど違いが分かりますか？ベテラン講師陣がミニ講座を開催します。
 
　そして長野の各団体の皆様とのコラボレーションを行いながら活動の幅を広げていきます。


ファミリーサンデー　まめじまヨガまつり

2015年3月1日（日）　長野市大豆島支所

マタニティセミナー　助産師さんのお話とマタニティヨガ

2015年2月19日（木）　三本柳地区センター

パパママサンデー＆親子フィットネス

パパと遊ぼう！キッズヨガ（ベビー大歓迎）

ママはベリーダンス♪

 2015年2月22日（日）　昭和の森公園フィットネスセンター

スポーツ少女と運動し続ける女性に申し送るカラダのこと

2015年1月25日（日）　TOiGO トイーゴ生涯学習センター

山のお寺でリラックス ～ママのためのヨガ、住職講話と食事会～

2014年7月28日（月）　玉泉寺

夏の野外パワーヨガ

2014年8月9日（土）　長野市城山公園

野外ヨガin小布施
2014年7月19日（土）・8月30日（土）　おぶせミュージアム

未就園児対象親子対象　親子ヨガ

2014年7月4日　千曲市稲荷山児童センター