ご報告　ハピネスうんどうの時間 3回目

　年齢、性別、障がいの有無に関わらず、どなたでも参加できるインクルーシブな運動教室を、毎月一回開催することになりました。

　これは✨新たな挑戦です✨

　CFMとしての新たな取り組みで、『ハピネスうんどうの時間』とネーミングしました。

　先月に続き、第3回目の「ハピネスうんどうの時間」を開催しました✨

　今回は「パンチでストレス発散！格闘エクササイズ」

　音楽に合わせながら格闘技の動作！

　皆さん真剣に先生の動きをまねて、汗だくで声を出してたくさん動きました。

　最後はポンポンを持ってダンスまで❣️

　大満足の時間となりました。

　今回初参加の方も継続して参加いただいている方もみんな一緒になって「ハピネスうんどうの時間」を過ごしました。

　次回は８月９日(日)

　みなさまのご参加お待ちしております♪

　なお☝🏻

　次回８月９日は夏休み期間のため、会場であるラーラ松本の混雑が予想されます。

　プール受付の列には並ばず入場いただけますのでお願いします。

　また屋内駐車場からエレベーターで3階スタジオ前まで上がっていただくとスムーズです。

　お気を付けてお越しください。