松本市総合体育館にてエアロビクス

　松本市総合体育館にて

　“トレーニング室利用者のための「エアロビクス」” 

　担当   （小川インストラクター）

　11月30日担当しました！

　今日のテーマはフィギュアスケート！！

　選手になったつもりで美しく♪表情豊かに♪

　体育館に入ってきた時には朝の寒さに表情までひきつっていた皆さん。終わった時にはカラダはもちろん、表情までにこやかに！心もカラダもぽかぽかで帰っていただけたかと思います(^^)