下記の講座を定期的に開催しておりますので、是非ご参加くださいませ。
ラーラ松本スタジオ
・楽しいエアロビクス 月
・初級エアロ 月
・格闘技エクササイズ 水
・燃焼・格闘技エクササイズ 水
・フィットネスタイチ 木
・ZUMBA 木
・はじめてのピラティス 金
・癒しのヨガ 金
・はじめての太極拳 月2回 木
ラーラ松本プール
・アクアダンス 月
・アクアビクス 月
・無料アクア 月
・格闘技&コンディショニング 水
・アクアダンス&フラ 水
・アクアダンス 木
・アクアビクス 木
・無料アクア 木
・アクアビクス 金
・アクアZUMBA 金
・無料プールサイドヨガ 月1回 水
松本ヘルス・ラボ
※松本ヘルス・ラボ会員限定です
・梓川
・松本中央
・YORU花(松本ヘルスラボ)
・スタジオ花
・ラーラ松本スタジオ
・YORU花(スタジオ花)
松本ヘルス・ラボ(イオンモール)
・イオンモールウォーキング
松川村(住民対象)
・いきいきフラミンゴ
・プール
・ストレッチ
茅野市(住民対象)
・地区運動教室
サンクラブ安曇野
・ZUMBA GOLD 月
・YOGA 火
・フィットネスタイチ― 水
・ピラティス 木
・エアロビクス 金
スクール
松本山雅スポーツクラブinラーラ松本
・大人の健康教室 水
・キッズ運動教室3クラス 土
ラーラ松本
・キッズHipHopダンス教室 水
・キッズチアリーディング教室 金